Od škytavky prý pomůže 20 kliků a při nich zhluboka dýchat

Škytavka postihne občas každého člověka, zvlášť když se hodně nají nebo vypije příliš mnoho alkoholu. Většinou po chvíli přejde. A pokud ne, objevil fyzioterapeut Martin Paťanka jednoduché řešení, jak se jí zbavit. Informuje o tom web www.doktorka.cz. Recept zní: dát si 20 kliků a přitom zhluboka dýchat. Paťanka tvrdí, že jeho metoda pomůže 80 procentům škytajících.

Škytání souvisí s křečí bránice. Tento sval pomáhá člověku dýchat. Obvykle jsou jeho pohyby rytmické a pravidelné. Když vypadne z rytmu, dýchání se změní. Bránice nutí člověka zalapat po dechu. Když vzduch naplní plíce, mozek odešle zprávu do hrdla: Dost! Hlasivky se k sobě přimknou. Bránice ale nutí dál k dýchání, zatímco ústa a hrdlo se brání přístupu vzduchu. Proud vzduchu narážející na hlasivky udělá při každém trhavém pohybu bránice zvuk známý jako škytnutí.

"Kliky jsou ideálním řešením. Prsní svaly, které se při klicích nejvíce namáhají, společně se správným nádechem a výdechem zatíží i bránici, která ve většině případů na škytání zapomene," vysvětlil autor neobvyklé metody.

Ze studie irských vědců vyplynulo, že neustálé škytání spojené s náhlou ztrátou váhy a bolestivým polykáním může být jedním z prvních příznaků rakoviny jícnu. Za těchto okolností je lépe vyhledat lékaře.

Pro ostatní lidi trpící jen škytavkou existuje řada zaručených receptů. Prý pomůže, když na škytajícího někdo nečekaně vybafne. Další možností je prásknout mu před obličejem nafouknutý papírový sáček. Člověk sám si prý pomůže, když vypije litr vody nebo cucá tvrdý bonbon. Osvědčilo se prý také zhluboka se nadechnout, ucpat si nos a polknout, nepříjemné stahy hrdla se tím zastaví. Na pomoc proti škytavce také prý pomáhá prudce zvednout jednu ruku, rádci ovšem neříkají, kterou.

Některým lidem zřejmě nepomáhají žádné z uvedených metod. V květnu informovaly agentury, že čtyřiadvacetiletý Brit má už 15 měsíců škytavku. Zkusil prý už všechno, včetně hypnózy, jógy, bylinek či kyslíkové komory. Během záchvatu škytání nemůže jíst ani spát a jako doprovodný zpěvák rockové kapely je vyřazený i z profesního života. Nemůže ani řídit auto, protože by při škytání mohl způsobit dopravní nehodu

Zdroj: ČTK