Na DiaStobDni se lidé pobaví a udělají i něco pro své zdraví
Zdarma si nechat změřit hladinu cukru v krvi, poradit se, jak rozumně zhubnout, anebo zjistit stav svých kostí může každý, kdo přijde v neděli do O2 Žlutých lázní v pražském Podolí na DiaStobDen aneb Zdravý životní styl pro celou rodinu. Ve sportovním programu si lidé zkusí spinning a strečink nebo si zacvičí na fitballech. Děti čeká divadelní představení, kouzelník, ukázka výcviku psů a praktická ukázka první pomoci. Vstup na akci je zdarma.
"Prostřednictvím DiaStobDne chceme veřejnost upozornit na skutečnost, že cukrovka a obezita se stávají celospolečenským problémem, proti kterému je třeba bojovat. Jejich léčba představuje nejen významnou zdravotní, ale i ekonomickou zátěž," řekl novinářům předseda České diabetologické společnosti a patron akce profesor Milan Kvapil.
Upozornil, že diabetiků i obézních lidí v české populaci stále přibývá. Cukrovkou trpí 750.000 lidí a každým rokem se objeví 50.000 nových případů. Problémy s nadváhou nebo obezitou mají tři čtvrtiny mužů a přes polovinu žen, přibývá i obézních dětí. Obezita a nezdravý životní styl jsou přitom hlavními faktory, které ke vzniku cukrovky významně přispívají.
Profesor Kvapil uvedl, že devět z deseti diabetiků má cukrovku druhého typu. Ta nespočívá v poruše tvorby inzulínu, ale ve snížené citlivosti tkání na inzulín. Neaktivují se přenašeče nutné pro vstřebávání glukózy z krve do buněk, glukóza se v krevním oběhu hromadí a poškozuje stěny cév.
Těmto problémům lze předejít, stačí dodržovat zdravou životosprávu. To znamená omezit sedavý způsob života, dbát na pravidelný pohyb, osvědčila se rychlá chůze, plavání či jízda na kole. Důležité také je nepřejídat se.
Včasnou diagnózou lze podle profesora předejít většině komplikací cukrovky, jako je infarkt, mrtvice, selhání ledvin, amputace nohy či oslepnutí. Dlouhodobé sledování hladiny krevního cukru pak umožní zjistit stav diabetika, měří se takzvaný dlouhý cukr. Podle profesora Kvapila by se toto měření mělo stát základem léčby diabetu, stejně jako se už teď hlídá u diabetiků krevní tlak a hladina cholesterolu v krvi.
Zdroj: ČTK