Postupné omezování kouření pomáhá
Údaje z průzkumů ukazují, že více než polovina závislých na tabáku není schopná skoncovat s kouřením okamžitě. Právě pro tyto kuřáky je určena nová metoda pozvolného omezování (Reduction To Stop), jejíž účinnost lze zvýšit kombinováním s prostředky náhradní nikotinové terapie. Na tento nový postup upozornili odborníci na mezinárodním setkání zabývajícím se problematikou kouření, které se v únoru uskutečnilo v Praze. Pozvání k účasti přijala většina lídrů v oblasti prevence a léčby kouření ze zemí střední a východní Evropy včetně České republiky.Omezením k nekouření
Závislosti na tabáku by se rádo zbavilo sedm kuřáků z deseti, ale abstinenční příznaky, které jsou v některých ohledech srovnatelné s projevy u odvykajících uživatelů heroinu, jim v tom brání. Podle mezinárodních studií není proto připraveno skončit naráz s kouřením 57 % respondentů a naprostá většina kuřáků, kteří zkoušejí přestat s kouřením bez odborné asistence, ve svém úsilí neuspěje. Pravděpodobnost, že se odvykající kuřák k cigaretám už nevrátí, zvyšuje psychobehaviorální intervence odborníka a náhradní nikotinová léčba. Kombinace metod vede k trvalému zanechání kouření až u 25 % kuřáků, kteří se takto pokoušejí zbavit závislosti na nikotinu. Jde ale především o tu část kouřící populace, která uvádí, že je připravena začít odvykat najednou. Mezinárodní workshop specialistů se zaměřil na situaci většiny kuřáků, kteří nejsou schopni přestat kouřit naráz. Na základě výsledků výzkumů vědci podpořili alternativní podpůrnou metodu „omezením k nekouření“ (Reduction To Stop), která by mohla pomoci rozšířit počet kuřáků úspěšně bojujících se svou závislostí.
...
Plnou verzi článku najdete v: Medical Tribune 13/2006, strana 8
Zdroj: